河南老碗面加盟来说说老碗面搭配那三种食物好处大大的呢？早上起床晨练，看到上班族们一套全副武装的样子，冬季已经悄然而至，到了冬天为了给身体补充热量，大家都喜欢吃点带汤的东西，今天正宗的老碗面加盟品牌—关中秦味老碗面给大家推荐一些素食三宝，大家可能不了解，素食同样是很有营养的，其含有蛋白质，自古中医就用一些青菜来作为药方用，起到“补虚益气“的疗效。俗话说，冬季进补，来年打虎，大家可以针对身体状态，在冬季多吃素食，同样拥有增强体制，补充体能的效果，下面河南老碗面加盟就来给大家详细的介绍一下：

山药：山药不仅可以作为主食，也可当作蔬菜开吃，营养非常丰富，自古以来就被当做很好的补虚佳品，有“小人参”之称。山药含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，能有效的防止脂肪沉积在心血管上，保持血管的弹性，防止动脉的硬化。许多滋补方剂，如六味地黄丸等中药都含有山药的成份。

芋头：芋头除含有多种维生素和微量元素外，还含有丰富的氟，有护齿作用。芋头性平味甘，具有调中补气、消痈散结之功效，《滇南本草》中说芋头食疗可治疗中气不足，久服能补肝胃，丰润肌肤。再搭配上香糯可口，温补怡人的关中秦味老碗面，真是大雪节气的组合。

南瓜：清新可人的南瓜可以说是一年四季都有供给。南瓜自身含有的特殊营养成分可提高机体免疫力，防止血管动脉硬化，具有、美容和**作用，已经被国际公认为特保健食品。

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